Grundausbildung Reformer Pilates
Diese Ausbildung führt dich tief in die Pilates-Methode ein — mit besonderem Schwerpunkt auf der Arbeit am Reformer. Die Praxiseinheiten finden direkt bei ReForm Hildesheim statt, auf hochwertigen Align-Pilates-
Geräten.
Für wen geeignet
Pilates-Praktizierende mit Interesse an der Gerätearbeit. Trainer:innen, die ihr Kursportfolio um Reformer-Pilates
erweitern möchten. Physiotherapeutisch oder sportwissenschaftlich Vorgebildete. Quereinsteiger:innen ohne formale Zulassungsvoraussetzung — eigene Bewegungspraxis ist empfehlenswert, aber keine Pflicht.
Ablauf: sechs Module plus Online-Vorbereitung
Vor Modul 1 durchläufst du verpflichtend einen Online-Einstieg: Geschichte und Prinzipien der Pilates-Methode, anatomische Grundlagen (Wirbelsäule, Becken, Beckenboden, tiefe Bauchmuskulatur) und die Theorie der lateralen Atemtechnik, abgeschlossen mit einem kurzen Wissens-Check.
Modul 3 bündelt bewusst viel Repertoire (Rücken-, Bauch- und Seitlage) —dafür bieten wir zwischen den Modulen zusätzliche, unbetreute Übungszeiten bei ReForm an.
Abschlussprüfung
Praktische Lehrprobe (20 Minuten, eigenständig geplante Einheit), theoretischer Test (Anatomie, Methodik, Sicherheit) und ein Hospitationsnachweis über fünf begleitete Einheiten bei ReFormHildesheim bzw. einem anderen Reformer Pilates Studio. Bestehensgrenze: 80 % in beiden Teilen.
Inhalte im Überblick
Prinzipien der Pilates-Methode und Körpermitte. Technik und Sicherheit am Reformer. Aufbau von Kleingruppen-
Unterrichtseinheiten. Individuelle Anpassung für unterschiedliche Levels. Abschlussprüfung mit praktischer Lehrprobe.
Rahmendaten Gesamtstunden: 136 (96 Präsenz + ca. 40 Std. Online-
Vorbereitung/Selbststudium)
Dauer: sechs Wochenendmodule (Sa+So, je 16 Std.) über 3,5–4 Monate
Ort: ReForm Hildesheim / Niedersachsen
Voraussetzung: Grundkenntnisse in Pilates empfohlen, kein Muss
Preis: 2.400 € (Einmalzahlung) oder 6 × 450 € (2.700 € in Raten)
Abschluss: Formwerk-Zertifikat Reformer-/Pilates-Ausbildung